森拓郎著書の新刊、「森拓郎式ほぐしローラー – 10日でTシャツもデニムも似合う私になる -」が発売されました！
「森拓郎式ほぐしローラー – 10日でTシャツもデニムも似合う私になる – 」
出版社: ワニブックス
これ1つで全身ほぐせて、驚くほど体が軽くなる「ほぐしローラー」付きのストレッチ本！
ワキや、ふくらはぎにフィットする、持ち運びもOKな、今までにないコンパクトサイズのローラー。
適度な弾力で体に沈み込むEVA素材だから、デコボコ面を体に当てるだけで身体のハリがほぐせます。
関節の可動域を邪魔する筋肉のハリをほぐすことで、関節のねじれを修正し、全身のボディメイクを叶えます。
使い方の動画も見られるQRコード付きです！
むくみ、肩こり、腰痛の改善に・・
ぜひお試しください！
