1/27新刊発売「ヘタ筋トレ – 失敗しようがない! – 」

2020年1月27日に、森拓郎初の筋トレ本が発売されました!

「ヘタ筋トレ – 失敗しようがない! – (美人開花シリーズ)」
森拓郎_ヘタレ筋トレ

女性がやるべき下腹部、お尻、背中の筋トレを失敗しないようにメイクすることを重視した今までにない筋トレ本です!
初心者や今まで筋トレで失敗してきた人には特にオススメ!

イラストは人気イラストレーターの、も〜さん@mori2ta
実際にトレーニングも受けてくださり、効果も感じて頂きました!

森拓郎_ヘタレ筋トレ2
森拓郎_ヘタレ筋トレ
森拓郎_ヘタレ筋トレ3

今まで根性筋トレで長続きしなかった人、
スクワットで逆に足が太くなってしまった人などは、
ぜひ読んでみてくださいね!
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