足元から顔までを美しくするボディワーカーの森拓郎です。
６月も新刊ラッシュが続きますが…。
中でもオススメなのがコチラ…！！
オトナ女子のための食べ方図鑑 – 食事10割で体脂肪を燃やす – (美人開花シリーズ)/ワニブックス
今回の本は、イラストレーターつぼゆりさんのお力を借りて、女性にありがちなあるあるを踏まえて、それを切っていきながらも、図入りでダイエット、栄養の基礎となる知識が身につく図鑑形式になっています。
このイラストがとてもおもしろくて、それを見ているだけで面白い本になっています。
いるいるこんな女子‥ああいそういそう…から
え、これ私じゃん…
まで、私の本としては今までにない楽しさを交えた本になっています。
もちろん内容は真面目なので、今までの知識を補完したい方にもおすすめ。
ワニブックスさんの食事１０割シリーズの第３作ですが、今までのシリーズを買われた方にも、まとめの一冊としておすすめします^^
ちなみに、各ページにのっているつぼゆりさんのイラストの例はこちら
アサイー大好きスーパーフード狂女子
●スーパーフードと名のつく食品に目がない
●アサイーの成分のことはよく知らない
●好きな言葉は「オーガニックライフ」
なんか良さそう‥だけで飛びついている人って多いですよね…。
ディスるわけではありませんが、アサイーという言葉だけに飛びついている人は非常に多いように思いますね。
他にも、グリーンスムージ－女子や、野菜ムシャムシャ草食女子、酵素ドリンク女子なども満載です。
すでにご予約は開始しているので、是非お早めにご予約を^^
オトナ女子のための食べ方図鑑 – 食事10割で体脂肪を燃やす – (美人開花シリーズ)/ワニブックス
￥1,404
Amazon.co.jp
────────────────────────
■ 森拓郎SNS
■ 森拓郎著書
![森拓郎 運動指導者が断言! ダイエットは運動1割、食事9割 [決定版]](http://moritaku6.com/wp-content/uploads/moritakuro-book_3.png)
■ 森拓郎運営スタジオ
■ 森拓郎オリジナルプロテインやサプリの通信販売
■ 森拓郎プロデュース 小顔矯正専門サロン
