オトナ女子のための食事10割で体脂肪を燃やす食べ方図鑑 6月16日発売!

オトナ女子のための食べ方図鑑 森拓郎

足元から顔までを美しくするボディワーカーの森拓郎です。

6月も新刊ラッシュが続きますが…。
中でもオススメなのがコチラ…!!
オトナ女子のための食べ方図鑑 – 食事10割で体脂肪を燃やす – (美人開花シリーズ)/ワニブックス
オトナ女子のための食べ方図鑑 森拓郎

今回の本は、イラストレーターつぼゆりさんのお力を借りて、女性にありがちなあるあるを踏まえて、それを切っていきながらも、図入りでダイエット、栄養の基礎となる知識が身につく図鑑形式になっています。

このイラストがとてもおもしろくて、それを見ているだけで面白い本になっています。

いるいるこんな女子‥ああいそういそう…から

え、これ私じゃん…

まで、私の本としては今までにない楽しさを交えた本になっています。

もちろん内容は真面目なので、今までの知識を補完したい方にもおすすめ。

ワニブックスさんの食事10割シリーズの第3作ですが、今までのシリーズを買われた方にも、まとめの一冊としておすすめします^^

ちなみに、各ページにのっているつぼゆりさんのイラストの例はこちら
オトナ女子のための食べ方図鑑 森拓郎

アサイー大好きスーパーフード狂女子
●スーパーフードと名のつく食品に目がない
●アサイーの成分のことはよく知らない
●好きな言葉は「オーガニックライフ」

なんか良さそう‥だけで飛びついている人って多いですよね…。

ディスるわけではありませんが、アサイーという言葉だけに飛びついている人は非常に多いように思いますね。

他にも、グリーンスムージ-女子や、野菜ムシャムシャ草食女子、酵素ドリンク女子なども満載です。

すでにご予約は開始しているので、是非お早めにご予約を^^

オトナ女子のための食べ方図鑑 – 食事10割で体脂肪を燃やす – (美人開花シリーズ)/ワニブックス
¥1,404
Amazon.co.jp

────────────────────────

■ 森拓郎SNS

Twitter-iconinstagram-iconVoicy-icon

■ 森拓郎著書

moritakuro-book_kogao30日でスキニーデニムの似合う私になる 森拓郎森拓郎 糖質をやめられない オトナ女子のためのヤセ方図鑑森拓郎 運動指導者が断言! ダイエットは運動1割、食事9割 [決定版]

■ 森拓郎運営スタジオ

加圧トレーニング・ピラティススタジオrinato

■ 森拓郎オリジナルプロテインやサプリの通信販売

shop rinato

■ 森拓郎プロデュース 小顔矯正専門サロン

reporter -ルポルテ-

関連記事

  1. 「稼げる男」は食事が9割 森拓郎

    稼ぐ方法と、理想の体つくりの共通点

  2. 小森純さん産後ダイエットの指導

    小森純さんの産後ダイエットの指導

  3. 骨も筋肉も衰えない 40歳からのやせるレシピ

    「骨も筋肉も衰えない 40歳からのやせるレシピ」日本文芸社 発売しました!